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Psicología · +16 años

Psicólogo en Valdespartera (Zaragoza)

Atención psicológica integral para todas las etapas de la vida

¿Para quién?

El Modelo Conceptual en el que basamos nuestra actuación profesional es el Modelo BioPsico-Social, que incluye los aspectos biológicos y sociales que afectan al desarrollo y el bienestar. Somos expertos en el análisis y la modificación de la conducta; tanto en los aspectos emocionales, como cognitivos e instrumentales. Damos respuesta a las personas para resolver o mejorar cualquier situación problemática desde las primeras etapas del desarrollo y en todas las etapas de la vida.

Niños de 0 a 6 años

Desde los primeros momentos aplicamos una metodología de trabajo basada en Atención Temprana, en la aplicación sistemática de los principios y técnicas de la Psicología del Aprendizaje y el desarrollo atendiendo las necesidades tanto de niños con dificultades leves a moderadas, como de sus familias y el entorno.

  • Estimulación temprana
  • Asesoramiento a familias
  • Ayuda al desarrollo positivo

Niños de 7 a 11 años

Etapa de ampliación y consolidación de numerosas habilidades necesarias para el desarrollo adecuado de los niños: habilidades sociales, de autonomía personal, escolares y emocionales. Diseñamos un Plan de Atención Individualizado valorando las características personales de cada caso y sus circunstancias familiares, escolares y sociales.

  • Resolvemos situaciones de alteración negativa
  • Evitamos o reducimos la aparición de problemas
  • Asesoramiento a familias

Adolescentes 12 a 16 años

Etapa de cambios rápidos y muy significativos. La intervención con adolescentes está marcada por las características personales de cada uno, y sus circunstancias familiares, escolares y sociales. Los objetivos que se establecen se consensuan con la familia.

  • Tratamiento contra la ansiedad
  • Técnicas de estudio, aumento del rendimiento
  • Habilidades sociales, mejora de la autoestima y motivación

Jóvenes

Etapa en la que ya se dispone de un repertorio de habilidades, actitudes y valores adquiridos anteriormente. Se busca evitar o reducir la aparición de problemas, resolver situaciones de alteración emocional y desarrollar un autoconcepto ajustado y una autoestima elevada e independiente.

  • Correcto manejo emocional
  • Tratamiento contra la ansiedad
  • Aumento del rendimiento: tutoría

Adultos 25 a 65 años

Propugnamos enseñar a las personas habilidades y técnicas mediante las cuales puedan volver a tomar el control de su vida y tener la capacidad de elegir.

  • Tratamiento contra la ansiedad y manejo del estrés
  • Correcto manejo emocional
  • Recuperar la tranquilidad y la seguridad

Mayores

Etapa de cambios en la que comienzan a producirse profundos cambios a nivel físico y social. Trabajamos la reorganización de las habilidades y herramientas para adaptarlas a las nuevas necesidades.

  • Correcto manejo emocional, superación del duelo
  • Recuperación de hábitos saludables y habilidades básicas
  • Mejorar la calidad de vida

Parejas

Las relaciones de pareja deben ser mutuamente satisfactorias ya que, en caso contrario, el estrés que conlleva una convivencia problemática afecta a la salud física y perjudica el desenvolvimiento de las personas en todos los ámbitos: laboral, social y personal.

  • Mejora de las relaciones
  • Resolver situaciones de crisis
  • Prevenir el deterioro

Problemas y consultas más frecuentes

  • Problemas en las relaciones sociales
  • Problemas de comportamiento y cumplimiento de normas
  • Problemas de aprendizaje y rendimiento escolar
  • Tristeza y afrontamiento de duelos (separación de los padres, muerte de familiares…)
  • Ansiedad (miedos, obsesiones, fobias, tics…)
  • Déficit de atención e Hiperactividad
  • Enuresis y encopresis
  • Bajo estado de ánimo
  • Inestabilidad emocional
  • Ansiedad, angustia, estrés
  • Fobia social, timidez, miedo a hablar en público
  • Miedos y Fobias
  • Obsesiones
  • Ataques de pánico o crisis de ansiedad
  • Problemas de autoestima
  • Problemas de alimentación
  • Problemas de sueño
  • Problemas sexuales
  • Duelos (muerte, rupturas…)
  • Dificultades en las relaciones sociales
  • Tics y hábitos nerviosos
  • Adicciones (alcohol, tabaco, ludopatía…)
  • Trastorno adaptativo (algún cambio significativo en el entorno)
  • Manejo de sintomatología asociada a deterioro cognitivo
  • Apoyo a la familia en casos de demencia
  • Mejora de la comunicación
  • Resolución de conflictos
  • Equilibrio y respeto mutuo
  • Aumento de actividades gratificantes comunes
  • Educación de los hijos
  • Mejora de las habilidades de solución de problemas
  • Mejora de las relaciones sexuales
  • Mejora de las relaciones con las familias de origen

Preguntas frecuentes

¿Cuándo pedir ayuda en el gabinete?
  • Sintamos que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empiezan a agobiarnos, emitirnos el mensaje de que nuestras vidas no merecen la pena.
  • El negro o el gris tiñen frecuentemente nuestros pensamientos y nos vemos incapaces de encontrar algo positivo a lo que aferrarnos.
  • Todo a nuestro alrededor lo percibimos amenazante y nos sentimos solos, incomprendidos o desatendidos.
  • Pensamos que la desgracia se ha cebado con nosotros, que todo nos sale mal y que las cosas no pueden ir peor.
  • Estamos atenazados por miedos que nos impiden salir a la calle, relacionarnos con otras personas, permanecer en un sitio cerrado o en espacios abiertos, es decir, cuando el temor o la inseguridad de no saber cómo actuar nos limitan para desarrollar nuestras habilidades y disfrutar de personas, actividades y lugares.
  • La obsesión por padecer graves enfermedades o por poder hacer daño nos lleva a conductas extrañas y repetitivas, de las que no podemos prescindir y cuya ausencia nos genere ansiedad.
  • Nos sentimos "con los nervios rotos" y en muchas ocasiones sentimos que hemos perdido el control y sólo sepamos responder con agresividad, llanto, irritabilidad o apatía.
  • Nos damos cuenta de que fumar, beber, apostar, consumir sustancias psicoactivas, comprar, jugar con el ordenador… se ha convertido en una adicción de la que no podemos escapar y que nos está causando perjuicios importantes en nuestra vida.
  • El estrés empieza a mostrarse a través de síntomas físicos: insomnio, dolores de cabeza y musculares, problemas digestivos, cardiovasculares, dérmicos…
  • La ansiedad es una constante diaria, que no nos permite realizar las actividades necesarias para mantener un pensamiento racional y sereno o que no nos permite el goce de los pequeños placeres cotidianos.
  • Los silencios o los gritos han sustituido al diálogo y la convivencia o las relaciones se han vuelto imposibles.
  • Las dificultades sexuales están generando angustia, conflictos de pareja o bloqueos personales.
  • Sentimos haber perdido el control sobre el bienestar de nuestra pareja, hijos o familiares.
¿Cuándo consultar para mi hijo/a?
  • Exista un retraso o dificultades en la adquisición de habilidades apropiadas a su edad (habla, control de esfínteres, hábitos de autonomía, lectura, escritura, relaciones sociales…).
  • Persistan en el tiempo características de edades anteriores: miedos a dormir solo, a la oscuridad, a los extraños o a separarse de la familia.
  • El niño muestre su malestar a través de su comportamiento (enfado, cambios bruscos de humor, negativismo…) o de forma más sutil (muy tranquilo, apagado, sin ganas de jugar).
  • En cualquier caso, siempre que la familia y/o el colegio tengan dudas sobre ciertos comportamientos. La prevención es muy importante.
¿Cuánto duran las sesiones?

La duración de las sesiones es de 55 minutos. Hay algunas sesiones que pueden durar más por la misma dinámica a tratar y suelen avisarse con antelación, sin que el precio se vea afectado.

¡Apúntate!

Escríbenos y te contactaremos lo antes posible.

Han mejorado divirtiéndose…

La confianza de las familias que atendemos es nuestra mayor recompensa.

Estoy muy agradecida con el centro. Mi hijo, de 5 años, presentaba dificultades en su aprendizaje y comportamiento. Gracias a la intervención y el apoyo especializado que recibió, ha logrado superar esos obstáculos y ha mejorado notablemente en la escuela. Estoy emocionada de ver cómo está floreciendo y construyendo un futuro prometedor.

María Pilar y Julia

Gabinete de Atención Temprana

Lugar muy acogedor, con mucha variedad en cuestión de clases de logopedia, psicología y educación, etc. La atención y el trato es exquisito, como una gran familia y en confianza.

Natalia Ramírez

Gabinete de Logopedia

Acudí a este gabinete en un momento de mi vida muy difícil, imposible de gestionarlo por mí mismo. Ellos me enseñaron herramientas para la gestión emocional, me enseñaron a conocerme a mí mismo y quererme y respetarme tal cual soy y además, me transmitieron una filosofía de vida que me acompaña todos los días y que me aporta muchísima paz.

Óscar Prieto

Gabinete de Psicología

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